+43 699 11537364

Hart und weich, Ausdehnen und Zusammenziehen, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.

(Gichin Funakoshi)

 

– CORONA-KARATE –

Liebe Karateka!
Voraussichtlich können wir ab Dienstag, dem 6.April wieder gemeinsam Karate trainieren.

Trainingszeiten: Dienstag und Mittwoch, 18.00 bis 19.30 Uhr.
Trainingsort: Wiese vor dem Wellenbad
Trainingsinhalte: Kihon und Kata sowie Workouts.
Bekleidung: Sportbekleidung entsprechend der Witterung (kein Karate-Anzug!), Turnschuhe, evt. eine Fitnessmatte.
Sicherheitsregeln: Keinerlei Körperkontakt, Wahrung des Sicherheitsabstandes von 3 bis 5 m, vorhandener Corona-Test bzw. FFP2 Maske.

Bei Schlechtwetter bzw. Verschärfung der Corona-Regeln finden diese beiden Trainings ONLINE statt!


Für dein zusätzliches Hometraining findest du regelmäßig neue Karate-Trainingvideos auf YouTube.

 


 

Karate_Anfaengerkurs2016

Karate Anfängerkurs

START: 28.4.2021

Treffpunkt: Wiese vor dem Gleisdorfer Wellenbad
Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr

INFOS unter 0699 11537364

 


  • 07.08.2020
    Sommertraining als Vorbereitung zur Danprüfung! Nach einer dreiwöchigen Übergangsphase, welche für alternative sportliche Betätigungen genutzt wurde, bereitet sich Miriam Bassa ab Anfang August gemeinsam mit einigen Karateka von Karate -Do Graz auf ihre Prüfung zum 2.Dan, welche im November stattfinden soll, zweimal wöchentlich vor. Diese beiden Spezialtrainings werden von ihrem Trainervater Robert Bassa (Mitglied der Danprüfungskommission) geleitet. Drei zusätzliche wöchentliche Athletiktrainings runden diese intensive und hochqualitative Vorbereitungsphase ab. Für Interessierte: Der nächste Anfängerkurs beginnt am 16.9.2020! mehr...
  • 14.07.2020
    Erfolgreiche Gürtelprüfungen und Semesterabschluss! Am Dienstag, dem 7. Juli (Sportkumite / ohne Körperkontakt!) und am Mittwoch, dem 8.Juli 2020 (Kihon, Kata und Theorie) fanden die halbjährlichen Gürtelprüfungen des Karateclub Gleisdorf statt. mehr...
  • 08.04.2020
    CORONA – KARATE! Liebe Vereinsmitglieder! Wie es im Moment aussieht, werden wir wohl auch in den nächsten Wochen /Monaten leider nicht gemeinsam trainieren können. mehr...